lunes, 19 de mayo de 2014

clase N° 5


Clase N° 5

1.      Nos ubicamos en forma de ronda. Marcamos con el cuerpo la rítmica del 3, luego del 4 y por ultimo del 5. Teniendo en cuenta el traslado del peso, como circula la energía y el tiempo.

2.      Luego realizamos un giro de 4 c. y un zapateo de tres movimientos; lo hacíamos con izquierda y la devolución con derecha. Después seguimos con la misma actividad pero ubicados en dúos y trio, con la idea de hacer perder al compañero.

3.      Cada uno inventa un zapateo de tres movimientos con su devolución, luego se lo muestra y enseña al compañero. Unimos los dos zapateos, primero hacia la izquierda y la devolución a la derecha.

4.      Luego bailamos una danza: “gato cordobés”, y en la parte del zapateo realizamos el que  inventamos anteriormente con el compañero.   

5.      Cambiamos de pareja. Realizamos tres movimientos que inicien siempre con el mismo pie, utilizando la planta. Probando con derecha e izquierda en lugar, luego desplazándonos hacia delante y atrás, y por últimos hacia los laterales. Teniendo en cuenta en que movimiento se encuentra el peso del cuerpo (2do mov.), y cual es la manera más fácil de desplazarnos hacia los laterales (cruzado). Este ejercicio dio como resultado el “sobrepaso” de cueca. 

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